200h Yogalehrer Ausbildung

Eine Yogalehrer Ausbildung bietet die Möglichkeit tiefer in die emotionalen, körperlichen und technischen Aspekte des Yogas einzutauchen. Dabei ist sie nicht nur geeignet für Menschen die Yoga unterrichten wollen, sondern auch für alle die ihre eigene Yogapraxis vertiefen möchten.

Persönliches Wachstum und das achtsame Kennenlernen der eigenen Grenzen stehen bei uns besonders im Fokus. Durch die intensive Natur der Ausbildung entsteht Transformation. Die Methoden und Praktiken die du erlernst können dir helfen zu erkennen was wirklich wichtig ist in deinem Leben. Dabei lernst du Stress und Ängste zu bewältigen, dich selbst vollständig anzunehmen und dich so zu akzeptieren wie du bist, gesündere Gewohnheiten, Mitgefühl und Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Aus dem persönlichen Wachstum während der Ausbildung entsteht oft automatisch der Wunsch das Gelernte und Erfahrene an andere Menschen weiterzugeben. Dafür bereitet dich diese Yogalehrer Ausbildung optimal vor. Du lernst in einem sicheren Rahmen Asanas, Pranayama und Meditation anzuleiten und sinnvolle und inspirierende Stunden zu gestalten. Wir nehmen uns viel Zeit das Gelernte direkt anzuwenden und zu vertiefen.

Inhalte der Ausbildung
Im Fokus der Ausbildung steht der Vinyasa Yoga Stil, jedoch werden auch andere Yogastile erkundet. Die Inhalte sind nach den Vorschriften der Yoga Alliance ausgerichtet. Dabei wird unter anderem auf folgende Themen eingegangen:

  • Achtsamkeit
  • Asana Fundament
  • Anatomie
  • Ashtanga
  • Ausrichtung in den Asanas
  • Ayurveda
  • Biomechanik
  • Chakras
  • Entspannungsmethoden
  • Ethik
  • Geschichte des Yogas
  • Hands-On-Adjustments
  • Hatha Yoga
  • Kinderyoga
  • Meditation
  • Partner Yoga
  • Philosophie des Yogas
  • Physiologie
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Pränatales Yoga
  • Sequencing – das gestalten sinnvoller Flows
  • Stressmanagement
  • Therapeutische Yogaansätze
  • Vinyasa Yoga
  • Yin Yoga
  • Yoga Nidra
  • ….

Voraussetzungen
Du solltest eine regelmäßige Yogapraxis mitbringen. Welcher Yogastil und wie fortgeschritten du dabei bist ist irrelevant. Wichtig ist nur, dass du bereits Erfahrungen mitbringst und einen Einblick in die Yogawelt hattest. Eine regelmäßige Praxis hilft dir die Inhalte der Ausbildung besser aufzunehmen.
Noch wichtiger als die regelmäßige Yogapraxis ist jedoch deine Bereitschaft und der Wille mehr über dich selbst und Yoga zu erfahren.
Zugelassen sind Teilnehmer ab 18 Jahren.

Wer unterrichtet?
Die Ausbildung wird geleitet durch Studiobesitzerin Annalena. Annalena ist als E-RYT 500 bei der Yoga Alliance registriert. Sie hat über 700 Yogaausbildungsstunden absolviert und über 2000 Stunden Yoga unterrichtet. Annalenas Fokus liegt darauf ihren Schülern und Schülerinnen die eigene innere Weisheit zugänglich zu machen, damit jeder seinen eigenen persönlichen Weg zum Glück findet. Mehr über Annalena

Annalena wird sowohl durch das Studioteam unterstützt, als auch von Leo Belloso. Leo ist ebenfalls als E-RYT500 bei der Yoga Alliance registriert und bildet seit 2017 aus im Bereich Faszien-, Aerial-, Kinder- , Prä- und Postnatalyoga. Mehr über Leo

Daten und Kosten
Die Ausbildung läuft über drei Wochen vom 27.09. – 16.10.21 und findet ganztägig sechs Tage die Woche Montags – Samstags statt. Die Sonntage sind jeweils frei.

Beispielhafter Tagesablauf:

8:00 – 10:00Praxis (Asana, Pranayama, Meditation)
10:00 – 10:30Frühstückspause
10:30 – 13:30Theorie oder Workshop (z.B. Anatomie, Philosophie…)
13:30 – 14:30Mittagspause
14:30 – 17:00Theorie oder Workshop
17:00 – 18:00Tagesabschluss Praxis + Theorie

Ausbildungskosten
Normalpreis – 3300€
Frühbucher I (bis 31.12.2020) – 2800€
Frühbucher II (bis 31.05.2021) – 2990€

Die Zahlung ist sowohl als Einmalzahlung als auch in Raten möglich.
Beinhaltet im Ausbildungspreis ist das Trainingsmanual, Zertifikat und die Mitgliedschaft im Studio für drei Monate (August, September, Oktober 2021) und bis dahin ein 10%iger Rabatt auf alle Mitgliedschaften.
Nicht enthalten sind Pflichtlektüre, Verpflegung und eventuelle Reisekosten.

Ablauf der Anmeldung
Bitte lade die folgende Voranmeldung herunter, fülle sie als PDF aus und sende sie uns an info@redwoodyoga.de zu. Innerhalb von 14 Tagen melden wir uns mit dem weiteren Vorgehen bei dir.

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Die häufigsten Fragen haben wir beantwortet: zu den häufigsten Fragen
Melde dich gerne bei uns mit allen offenen Fragen unter info@redwoodyoga.de