Du wolltest schon immer mal Acro Yoga ausprobieren aber bist noch nie dazu gekommen oder hattest Respekt vor den einzelnen \u00dcbungen? Jetzt ist deine Chance! <\/p>\n\n\n\n
AcroYoga verbindet die Elemente von Yoga, Partnerakrobatik und Healing Arts zu einer Praxis, die dir hilft, loszulassen, Vertrauen aufzubauen und gemeinsam \u00fcber deine eigenen Grenzen hinauszuwachsen.<\/p>\n\n\n\n
In diesem Workshop tauchen wir in den Solar-Stil des AcroYoga ein \u2013 die akrobatischere und spielerischere Seite, gepaart mit der Achtsamkeit und dem Bewusstsein des Yogas.<\/p>\n\n\n\n
Gemeinsam suchen wir unsere Balance in den ersten statischen Figuren und wagen uns an aufregende \u00dcberg\u00e4nge.<\/p>\n\n\n\n
Wer leitet den Workshop?<\/strong> Brauche ich einen Partner?<\/strong> Was solltest du mitbringen? Trage bequeme Sportkleidung, idealerweise ohne Hosentaschen und nicht zu weit, um Verhedderungen zu vermeiden und dich frei bewegen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Klingt das nach genau dem richtigen Workshop f\u00fcr dich?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Melde dich noch bis zum 05.03.25<\/strong> zum Fr\u00fchbucherpreis nutze diese Gelegenheit, deine Komfortzone zu verlassen und gemeinsam mit anderen \u00fcber dich hinauszuwachsen!<\/p>\n\n\n\n
Philip Nootz, ein erfahrener und zertifizierter AcroYoga-Lehrer, wird dich durch diesen Tag begleiten. Seit 2016 unterrichtet Philip regelm\u00e4\u00dfig in K\u00f6ln und Bonn und lebt die Philosophie des AcroYoga. Sein Fokus liegt auf dem Fliegen mit einer L-Base, und er liebt es, Menschen zu zeigen, wozu ihre K\u00f6rper f\u00e4hig sind. Philip sieht AcroYoga als ein starkes Werkzeug zur Selbstentwicklung, f\u00fcr den Aufbau starker Gemeinschaften und um einfach gemeinsam Spa\u00df zu haben.<\/p>\n\n\n\n
Nein, du kannst alleine kommen! Nat\u00fcrlich kannst du auch gerne mit einem Partner teilnehmen, aber sei darauf eingestellt, mit verschiedenen Teilnehmer
zu fliegen und zu spielen. In diesem Workshop arbeiten wir oft in 3er-Gruppen, was die Erfahrung noch vielseitiger und spannender macht.<\/p>\n\n\n\n