Veranstaltungen, Kurse und Workshops

Hier findest du aktuelle Veranstaltungen, Workshops und Kurse, für Yogaklassen gehe bitte zum Stundenplan

Anfängerkurse

Nächstes Datum:

Anfängerkurs – 6 Wochen – immer Donnerstags vom 7.1. – 11.2.21, jeweils von 18.30 – 19.30 (online)

Anfänger Aufbaukurs – 6 Wochen – immer Donnerstags vom 7.1. – 11.2.21, jeweils von 19.45 – 20.45 (online)


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Schulter-Nacken- Workshop

Nächstes Datum: 16.12.2020
Mittwoch 18.15 – 20.15


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In diesem 2 stündigen Workshop dreht sich alles um den Schulter und Nackenbereich. Warum verspannen wir in diesem Bereich so oft und wie können wir das vermeiden? Und welche Yoga-Übungen kann man machen wenn trotz allem Vorbeugen doch mal eine Verspannung auftritt?

All das Lernen wir in diesem Workshop, außerdem machen wir natürlich auch direkt Übungen die den Nacken- und Schulterbereich entspannen und schön weich machen

 


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Kurs: Entspannter Nacken

Nächstes Datum:

Ab 6.1.21, 6 Wochen jeweils Mittwochs von 18.30 – 19.30 (online)

Ab 7.1.21, 6 Wochen jeweils Donnerstags von 7.45 – 8.45 (online)

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Mit einem entspannten Nacken in das neue Jahr starten!
In diesem 6 wöchigen Yogakurs werden Mobilitätsübungen für den Nacken mit einem Vinyasa Flow verwoben. Sanft lösen wir dabei Verspannungen und Blockaden auf, sodass der Nackenbereich gut durchblutet werden kann und so Kopf- und Verspannungsschmerzen vorgebeugt wird. Nach den Asanas folgt eine kurze Entspannung oder geführte Meditation die es dir erlaubt dich von deinem Alltagsstress zu lösen und zur Ruhe zu kommen.

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Yogalehrer Ausbildung

Im Herbst 2021 bieten wir im Studio eine 200h Yogalehrer Ausbildung an.
Alle weiteren Informationen findest du hier:

Yogalehrer Ausbildung | Häufige Fragen Ausbildung


Alle Veranstaltungen, Kurse, Workshops und Klassen findest du auch in unserem Stundenplan