wachse über dich hinaus
Finde deine Zentrierung über Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung. In diesem Workshop lernst du sanfte, intuitive Bewegungen kennen, die dich dabei unterstützen können, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und gleichzeitig …
Spiralbewegungen für Faszien, Energie und einen starken Rücken. White Tiger Qigong verbindet taoistische Energiearbeit mit modernen Erkenntnissen aus Faszienarbeit und funktioneller Bewegung. Durch spiralförmige Bewegungen wird der Körper von innen …
Wenn Langsamkeit tanzt und Wildheit atmet Was passiert, wenn du dir erlaubst, heute einmal nicht zu wissen, wer du bist? Wenn du aufhörst, dich festzuhalten an „so bin ich halt“ …