Team

Meine erste Yogastunde nahm ich 2008 als ich in San Franciscio lebte (dort habe ich auch die Liebe für die Redwoods entdeckt), so richtig überzeugt war ich jedoch erst ein wenig später, als ich durch einen Unfall meine Gesundheit verlor und mir kein Arzt so richtig weiter helfen konnte. Ich fing an die Übungen die ich im Yoga Unterricht gelernt hatte gezielt einzusetzen und konnte so zusehen, wie es mir Tag für Tag ein wenig besser ging.
Seitdem stehe ich jeden Tag auf meiner Matte und versuche das was ich in meiner Yogapraxis erfahre und in Ausbildungen vertiefe auch an meine SchülerInnen weiterzugeben.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch individuell ist und eigene Bedürfnisse hat. Es gibt keine Universal Diät, Yogapraxis oder Therapie die auf jeden passt. Deswegen lege ich im Unterricht besonderen Wert darauf, dass jeder in sich selbst hineinschauen, seine Bedürfnisse finden und stillen kann um gesund und glücklich zu werden und zu bleiben.
Neben dem Yoga beschäftige ich mich mit der Ernährungswissenschaft, die ich an der Uni Bonn studiert habe und in meiner Freizeit liebe ich Lesen, wild Tanzen zu meiner Lieblingsmusik, Reisen, Interior Design, mich für Nachhaltigkeit einsetzen und draußen sein in der Natur.

QUALIFIKATIONEN
– 230h Yogalehrer Ausbildung, AYC, USA (2015)
– 14h „Advancing Therapeutic Education“ mit L. Kaminoff (2017)
– 300h Yogalehrer Fortbildung, Indien (2017)
– 30h Yoga Therapie Fortbildung Indien (2017)
– 25h „Anatomy, Alignment, Adjustments“ mit Mark Stephens (2018)
– 50h Fortbildung Yoga für Kinder nach YoBEKA (2018/19) –
– 24h Pränatales Yoga (2020)
– 300h Advanced Teacher Training mit Dylan Werner(2021)
– 30h Zusatzausbildung Yoga Nidra (2023)
– 48h Thai Yoga Massage Training mit Julia Weis (2023) –
– 50h Alignment & Adjustment (2024)-

Yoga bedeutet für mich im Hier und Jetzt anzukommen. Es ist ein transformativer Prozess zu Selbsterkenntnis und Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen und der Natur.
Es ist so viel mehr als eine rein körperliche Arbeit – es führt dich tief nach innen zu deinem Kern und zu einem glücklichen Leben voller Liebe, Verständnis und Verbundenheit.

Neben Yoga schlägt mein Herz für Reiki, Reisen und die Natur.

QUALIFIKATIONEN
– RYT 200 bei Yogkulam (2024)
– RYT 300 bei Yogkulam (2024)
– Reiki Level I mit Yvonne Giese (2024)
– Reiki Master mit Praveen Badoni (2024)

Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Kakao Zeremonien

Yoga means to me empowerment and a deep connection to my body, mind, soul and the world

Next to Yoga I also love travelling, CrossFit, Chanting & Ceremonial Cacao

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Vinyasa & Pranayama
bei TVP (2020)
– 300h Vinyasa & Breathwork + Yin
bei TVP (2021)
– 50h Sequencing Mentorship
mit Rachel Scott (2021)
– 300h Uplifted Yoga TTC
mit Brett Larkin (2023)
– 70h Yin, Yoga Nidra & Sound Healing
mit Kristi Kutner (2023)
– Cacao Facilitator TTC
mit Kim Ruwa (2023)
– Sound Healing Level 1 Training
bei Cosmic Gong (2023)
– 25h Art of Hands-On-Assists
mit Annalena van Beek (2024)
– 30h Bhakti TTC
bei Floripa Academy (2024)

Ana’s Website (ext. Link)

Hatha, Mantra Yoga

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Klimaschutz, Draußensein und gute Musik.

QUALIFIKATIONEN:
– Mindful Self Compassion
mit Jörg Mangold (2016)
– 200h Yogalehrer-Ausbildung
mit  Shiva Rishi (2018)
– The Art of Adjustment
mit Karla Stanek (2019)
– Yoga & Psychologie
im Sivananda Ashram (2019)
– 300h Yogalehrer-Ausbildung
mit Mark Stephens (2022)
– 30h Gesundheitsprävention & -förderung
mit Mark Stephens (2023)
– 25h Art of Hands-On-Assists
mit Annalena van Beek (2024)

Ines‘ Instagram (ext. Link)

Hatha, Vinyasa, Yin Yoga

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Yoga Teacher Training
Dhyan Mandir Ashram (2023)
– 40h Inner Engineering
mit Isha by Sadhguru (2023)
– 25h Yin Yoga Intensive Training
mit Julia Kupke (2024)
– 25h Yogatherapie & funktionelle Anatomie
bei Redwood Yoga Bonn (2024)

Roxana’s Instagram (ext. Link)

Vinyasa Yoga

QUALIFIKATIONEN:
– 200hr Yoga Teacher Training, Tranquil Space Yoga

Mie’s Website (ext. Link)

Hatha, Vinyasa Yoga

Yoga bedeutet für mich Dynamik, Entspannung und das Zusammensein von Vielem.

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Natur, Reisen und Kreativität

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Yogalehrerin Ausbildung
bei Redwood Yoga Bonn (2022)
– 46h Bhakti Yoga
mit Florian Heinzmann (2023)
– 60h Yoga Philosophie
mit Florian Heinzmann (2024)
– 25h Yogatherapie & funktionelle Anatomie
bei Redwood Yoga Bonn (2024)
– 25h Advancing Asana,
mit Annalena van Beek (2024)

Luise’s Website (ext. Link)

Vinyasa, Yin Yoga

Yoga bedeutet für mich Erdung, Lebendigkeit und die Verbindung zu mir selbst

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Reisen, meine Fellnasen und Bücher

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Vinyasa Ausbildung
bei Lord Vishnus Couch (2018)
– 40h Yin Yoga
mit Vira Drotbohm (2020)
– 25h Yogatherapie & funktionelle Anatomie
mit Karla Stanek (2024)
– 25h Art of Hands-On- Assists
mit Annalena van Beek (2024)

Theresa’s Website (ext. Link)

Vinyasa, Yin Yoga

Yoga bedeutet für mich mit mir in Verbindung zu treten, ein Tanz des Körpers mit dem Geist und dem Atem.

Neben Yoga schlägt mein Herz für die Berge und Zeit in der Natur.

QUALIFIKATIONEN:
– Fitnesstrainer B-Lizenz (2018)
– Rückenfitness- und Faszientrainerin (2020)
– 200h Yogalehrer-Ausbildung (2022)
– 50h Yin Yoga Lehrerin (2022)
– Personal Functional Trainer (2022)

Mieke’s Website (ext. Link)

Vinyasa, Inside Flow

Yoga bedeutet für mich mehr Ausgeglichenheit und ein stärkeres Bewusstsein für das was in mir und meinem Körper passiert und möglich ist.

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Musik, zu Fuß die Natur erkunden und gute Bücher.

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Yogalehrerin Ausbildung
bei Redwood Yoga Bonn (2022)
– 50h Inside Flow
bei Inside Flow
– 300h Yogalehrer Fortbildung
bei Redwood Yoga (2025)

Jessica’s Website (ext. Link)

Vinyasa, Hatha Yoga

Yoga bedeutet für mich ein Rückzug vom Alltag, das Erkennen von Herzensthemen und eine Reise zu mir selbst

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für bunte, farbenfrohe Mal- & Bastelabende, neue Backrezepte und Zeit auf dem SUP-Brett.

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Yogalehrerin Ausbildung
bei Redwood Yoga Bonn (2023)
– 300h Yogalehrer Fortbildung
bei Redwood Yoga (2025)

Jannika’s Instagram (ext. Link)

Yin Yoga

Yoga bedeutet für mich Verbindung zu mir und meinem Körper und Stärke in Sanftheit zu erfahren

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Skandinavien, Backen, Körperarbeit, Cafés und alles wobei ich mich kreativ im Detail verlieren kann

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Yin Yoga Ausbildung
– 25h Myo Yin
– i.A. traumasensible Begleitung

Katja’s Website (ext. Link)

Vinyasa, Yin Yoga

Yoga bedeutet für mich Ausgeglichenheit, Heilungskraft, die ich mit allen teilen möchte, Spaß an Bewegung, kreativ und im Flow

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Musik und Tanz, Aktivreisen, Kleine Kulturprojekte mit viel Potenzial

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Yogalehrerin Ausbildung
bei Redwood Yoga Bonn (2022)

Janine’s Instagram (ext. Link)

Hatha, Vinyasa, Yin & Yang Yoga

Yoga bedeutet für mich die Verkörperung unserer wahren Essenz

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Permakultur. Am liebsten ziehe ich neue Babypflanzen im Garten groß oder bin auf Wildkräuterwanderung im Wald

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Hatha Yoga und Meditation bei Yoga Vida Sevilla (2018/19)
– 200h Advanced YTT bei Yoga Vida Sevilla (2019)
– 26h Yoga für Kinder mit Clara Molina Nogales (2019)
– 10h Deep Inner Rhythms mit Kinga Mira Dabrowska (2020)
– 10h Munay Ki mit Tania Valdes (2022)
– 10h Breathwork TTC mit Amanda Lawford (2025)

Alessandra’s Website (ext. Link)

Vinyasa Yoga

Yoga bedeutet für mich holistische Bewegung, Gelassenheit und Erdung.

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für die Natur, Bücher und Musik.

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Sampoorna Yoga Teacher Training, Yogi Hari’s Ashram

Vinyasa Yoga

Yoga bedeutet für mich Neugierde für Bewegung, Vertrauen, Zuversicht und Stärke

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Draussen sein, Kaffee trinken, Reisen

QUALIFIKATIONEN:
– 200h Yogalehrerin Ausbildung
bei Redwood Yoga Bonn (2023)

Fabia’s Instagram (ext. Link)

Vinyasa Yoga

Yoga bedeutet für mich Bewegung, Kraft, Ruhe, Fühlen und Loslassen

Neben dem Yoga schlägt mein Herz für Bouldern, die Natur, Fahrrad fahren und Musik hören

QUALIFIKATIONEN:
– Physiotherapeutin
– 200h Yogalehrerin Ausbildung
bei Redwood Yoga Bonn (2022)
– 25h Yogatherapie & funktionelle Anatomie
mit Karla Stanek (2024)