Spiralbewegungen für Faszien, Energie und einen starken Rücken.
White Tiger Qigong verbindet taoistische Energiearbeit mit modernen Erkenntnissen aus Faszienarbeit und funktioneller Bewegung.
Durch spiralförmige Bewegungen wird der Körper von innen aktiviert, Verspannungen können sich lösen und Energie wird wieder spürbar im Körper erfahrbar.
In dieser Schnupperstunde bekommst du einen direkten Einblick in diese besondere Form des Qigong und kannst die Wirkung unmittelbar selbst erfahren.
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Über Markus
Markus praktiziert seit über 10 Jahren Qigong und verschiedene Formen der Körper- und Energiearbeit. Seit mehreren Jahren hat er sich auf White Tiger Qigong spezialisiert und gibt Workshops, Kurse sowie Einzelcoachings online und vor Ort.
In seinem Unterricht verbindet er kraftvolle, dynamische Bewegungen mit einem feinen Gespür für den Körper, sodass Energie nicht nur verstanden, sondern direkt erfahrbar wird.
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Termin: 18. April von 14:30 – 15:30 Uhr