Art of Hands-On-Assists (Fortbildung)

20. – 22.11.2026: Art of Hands-On-Assists
Wie hältst du es für dich als Yogalehrer*in mit dem Assistieren? Machst du das total gerne oder hältst du dich eher zurück? Erscheint es dir vielleicht wie ein unmöglicher Drahtseilakt?

Mit dem Assistieren während der Yogapraxis können wir unseren Schüler:innen Zugang zu einem tieferen Verständnis über die Asanas ermöglichen. Zu oft wird dabei in Ausbildungen das Korrigieren oder Adjustieren von Asanas gelehrt – ein Eingreifen in die Praxis mit der Idee, dass der oder die Lehrer:in eine bessere Kenntnis vom Körper des Übenden hat.

Beim Assistieren hingegen gehen wir davon aus, dass nur durch die Synergie zwischen Yogalehrer:in und Schüler:in die Vertiefung möglich ist, denn die Reaktion des Körpers und insbesondere dem Nervensystem der Schüler:innen ist ein wichtiger Schlüsselpunkt um einen Assist erfolgreich zu machen.

In dieser Fortbildung lernen wir:

– Schlüsselelemente der Ausrichtung in Asanas
– das „Lesen“ von Körpern in Asanas und das Erkennen von Ausrichtungsfehlern
– Regeln des sicheren Assistierens um vor körperlichen und emotionalen Verletzungen zu schützen
– Aktives vs. Passives Assistieren und wann sie einzusetzen sind
– Techniken des Assistieren für eine Vielzahl an Asanas und Übertragung der Prinzipien auf alle Asanas
– Assist Lab – spielerisches Ausprobieren und Erkunden des Assistieren mit direktem Feedback in sicherer Runde

Die Fortbildung wird von Studiogründerin Annalena und Kalyan unterrichtet und ist für Yogalehrer:innen und fortgeschrittene Schüler:innen geeignet. Sie ist Bestandteil der 300 Stunden Ausbildung.

Bist du neugierig geworden?

Details
20. – 22.11.2026
Freitag 15.00-20.30
Samstag & Sonntag jeweils 8.30 – 17.30 (inkl. 1h Mittagspause)

Diese Fortbildung ist für Yogalehrer:innen und fortgeschrittene Schüler:innen geeignet.
Sie ist Bestandteil der 300 Stunden Ausbildung.

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