Yogalehrerin YT 200
Mehr über Jessica erfahren
Hey, ich bin Jessica. Ich habe 2017 aus reiner Neugier zum ersten Mal an einem 10 Wochen Yogakurs gemacht. Nach den ersten Stunden war klar, dass ich Yoga weiter in mein Leben integrieren möchte. Über die Jahre ist Yoga zu einem immer festeren Bestandteil meines Lebens geworden, bis ich dann schließlich entschieden habe die Ausbildung zu machen.
Wenn ich nicht auf der Matte stehe spiele ich Gitarre, höre viel Musik, gehe gerne spazieren/wandern, lese am liebsten Thriller und arbeite im IT-Projektmanagement.
QUALIFIKATIONEN
– 200h Yoga Ausbildung, Redwood Yoga (2022)
Wenn ich nicht auf der Matte stehe spiele ich Gitarre, höre viel Musik, gehe gerne spazieren/wandern, lese am liebsten Thriller und arbeite im IT-Projektmanagement.
QUALIFIKATIONEN
– 200h Yoga Ausbildung, Redwood Yoga (2022)
Yogateacher YT 200
More about Theresa
Hi – I am Theresa. Vor 7 Jahren bin ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung gekommen. Ich bemerkte zwar positive Effekte, doch zu dogmatisch und starr erschienen mir die Klassen im ersten Studio. Erst als ich etwa ein Jahr später zum Vinyasa Yoga fand, war ich sofort “hin und weg”. Die fließenden, dynamischen Bewegungen verbunden mit der Atmung bewirkten bei mir nicht nur eine Linderung meiner Rückenschmerzen, sondern vor allem auch immer mehr eine Ausgeglichenheit auf körperlicher und geistiger Ebene. Seitdem ist Yoga aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken und hilft mir besonders in turbulenten Zeiten, wieder mehr zu meiner Mitte zu finden. Das Interesse an den anatomischen, spirituellen und meditativen Wirkungsweisen von Yoga motivierte mich 2018 tiefer in die Materie einzutauchen und eine Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehererin zu absolvieren. In meinem Unterricht ist mir immer eine Balance aus mobilisierenden, stärkenden und sanften Sequenzen wichtig. Jeder soll sich willkommen fühlen und nicht meinen, alle Asanas perfekt beherrschen zu müssen oder besonders gelenkig sein zu müssen, denn: Yoga is for everybody! Neben Yoga verbringe ich meine Freizeit am liebsten mit Reisen in der Natur, lesend mit meinem Kater auf dem Sofa, mit Bouldern, Brettspielen, allerlei Kreativkram und zu guter Letzt mit der Zubereitung von leckeren Veggie-Rezepten in der Küche.
QUALIFICATIONS
– 200h Vinyasa Ausbildung, Lord Vishnus Couch (2018)
– 40h Yin Yoga, Vira Drotbohm (2020)
QUALIFICATIONS
– 200h Vinyasa Ausbildung, Lord Vishnus Couch (2018)
– 40h Yin Yoga, Vira Drotbohm (2020)
Yogateacher RYT 500
More about Ana
Hi – I am Ana. Originally from Brazil, I have been living in Bonn since 2017. Yoga has changed my life completely and helped me go through the recovery of my broken femur, not only physically but mostly emotionally and spiritually. My spiritual journey started with energy healing meditations back in 2006, and meditation has been part of my life on and off. I am also a reiki giver 🙂 Yoga has brought the matching pieces of ease in life together: body & mind connection through practicing yoga on and off the mat. Yoga for me is a forever self-discovery journey that I live every second, and that is exactly what I bring to my students while teaching. Yoga in postures, in breathwork, and in little actions in life.
I am looking forward to connecting and guiding you in this beautiful journey of life through yoga 🙂
QUALIFICATIONS
– 200h Vinyasa & Pranayama (2020)
– 300h Vinyasa & Breath work + Yin (2021)
I am looking forward to connecting and guiding you in this beautiful journey of life through yoga 🙂
QUALIFICATIONS
– 200h Vinyasa & Pranayama (2020)
– 300h Vinyasa & Breath work + Yin (2021)
Yogalehrerin YT 200
Mehr über Mieke erfahren
Hi, ich bin Mieke und zum ersten Mal 2016 mit Yoga in Kontakt gekommen.
Damals habe ich die Praxis als gute Ergänzung zu meinen restlichen sportlichen Aktivitäten gesehen bis die Yogalehrerin am Anfang einer Stunde mit einer Atemmeditation begonnen hat und ich merkte, dass mich das auf eine besondere Weise tief berührt. Von da an war die Praxis anders und ich spürte, dass ich einen besseren Zugang zu mir bekam.
Genau so war dann auch der Effekt als ich 2020 die Yogaausbildung begann und ich verstand immer mehr dass Yoga so viel mehr ist als nur die reine Asanapraxis für die ich es am Anfang genutzt hatte.
Seit 2019 unterrichte ich Vinyasa Yoga online und in Präsenz und mich begeistert, dass ich immer wieder neue Aspekte lernen und vertiefen kann, vor allem auch je nach Lebensphase. So war ich lange an der Schulter verletzt und habe aber dennoch einen Weg gefunden, wie mich Yoga und vor allem die Meditation begleiten können. In meinen Stunden möchte ich zeigen, dass jeder Yoga machen kann, auch wenn es von Außen anders aussieht, hat es dennoch die gleiche Wirkung.
Wenn ich kein Yoga unterrichte, gebe ich Personal Training und Gruppentraining vor allem und am liebsten draußen in der Natur.
QUALIFIKATIONEN
– Fitnesstrainer B-Lizenz (2018)
– Rückenfitness- und Faszientrainerin (2020)
– AYA 200h Yogalehrer-Ausbildung (2016-2022)
– 50h Yin Yoga Lehrerin (2022)
– Personal Functional Trainer (2022)
Yogalehrerin YT 200
Mehr über Angi erfahren
Hi, ich bin Angi – Frohnatur und Gedankenakrobatin. Lange schien Yoga für mich als zu ruhig und nicht aktiv genug. 2018 habe ich durch meinen Gastvater in Neuseeland gelernt, was Yoga alles sein kann und wie ich es für mich in verschiedenen Situationen nutzen kann. Wenn meine Gedanken wieder Kunststücke machen, hilft mir meine bewusste Atmung oder eine Meditation besser zur Ruhe zu finden. In meiner Asana-Praxis liebe ich es, mich herauszufordern, meinen Körper zu stärken und mich auch mal an meine Grenzen heranzutasten. In der Yoga Philosophie finde ich unglaublich viele Impulse, die mich im Alltag schon so oft geleitet haben. Ich kann es kaum erwarten, wie meine persönliche Yoga-Reise weitergeht. Was ich aber weiß: ich möchte sie mit Anderen gemeinsam erfahren. Und das am liebsten in kraftvollen und energetisierenden Vinyasa-Flows. Ich freue mich sehr, wenn unsere Reisen sich auf der Matte kreuzen!
QUALIFIKATIONEN
– 200h Yogalehrerausbildung, Redwood Yoga Bonn (2022)
Yogalehrerin YT 200
Mehr über Leonie erfahren
Das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen bin ich bereits vor vielen Jahren. Anfangs war Yoga für mich einfach ein Ausgleich und eine tolle Ergänzung zu meinen sonstigen sportlichen Aktivitäten. Nach und nach wurde mir immer bewusster, dass es beim Yoga um noch mehr geht, als nur die körperliche Bewegung. So übe ich mich immer wieder darin anzunehmen, was gerade ist, achtsam zu sein und eine Balance zu finden, wenn der Alltag und die Welt um mich turbulent zu sein scheinen. Diese Aspekte, aber auch die sportliche Herausforderung sind es, was ich am Yoga so mag und das möchte ich in meinen Kursen gerne teilen. Ansonsten ist meine Leidenschaft das Bouldern, am liebsten in der Natur, ich fahre gern Fahrrad, gehe wandern, lerne schwedisch, genieße die Zeit mit meiner kleinen Tochter und bin immer neugierig auf neue Abenteuer.
QUALIFIKATIONEN
– 200h Yogalehrerausbildung, Redwood Yoga Bonn (2022)
Yogalehrerin YT 200
Mehr über Janine erfahren
Die yogische Lehre ist voller Selbst- und Nächstenliebe. Meine Yogastunden transportieren diese Werte und ich möchte möglichst jeder und jedem etwas mitgeben, das zum eigenen Wohlbefinden beitragen kann.
Als Kunstvermittlerin und Musikerin lebe ich bereits zwei Leidenschaften beruflich und in der Freizeit aus, jedoch erfüllt Yoga mein Leben am stärksten. Pranayama erdet mich, wenn ich wieder ein Wirbelwind bin und in den Asanas finde ich zu Stärke und Ausgeglichenheit.
Mich begeistert am Yoga, wie sehr es mich zu mir selbst bringt und mir Erkenntnis schenkt, wenn alles unübersichtlich zu werden droht. Erst in der Praxis spüre ich allzu oft, wie es mir gerade wirklich geht und kann mich auf das Wesentliche zurückbesinnen- meine Gesundheit, ohne die ich in dieser Welt kaum etwas bewirken kann.
I’m a believer – Yoga ist Teil meiner persönlichen Heilungsgeschichte und ich trage daher die tiefe Überzeugung im Herzen, dass ich durchs Unterrichten anderen ebenfalls Heilsames mitgeben kann.
Die Qualität der Bewegung im Atemfluss bringt mich dazu, trotz langjähriger Praxis in verschiedensten Stilen, in jeden meiner Kurse Vinyasa Elemente miteinzubauen.
QUALIFIKATIONEN
– 200h Yogalehrerausbildung, Redwood Yoga Bonn (2022)
Yogalehrerin YT 200
Mehr über Roxana erfahren
Hi, my name is Roxy.
My yogic journey began with meditation, back when I first started high school. I had become close friends with a girl whose parents are Buddhist. The family invited me to a summer camp where I came into contact with Shambala Buddhist teachings. I still remember how grounded, connected with nature, and how authentically myself I suddenly felt. A few years later, I had a fantastic vocal coach who introduced me to sun salutations and made me sing in downward dog and chaturanga…
Since then, my path has led me back again and again to different practices of mindfulness, breath work, singing, and asanas. The healing effects of awareness, movement, and playful expression continue to amaze me. In 2023, I finally fulfilled my long-desired dream of completing a yoga teacher training in India, the cradle of yoga philosophy. I feel honored and humbled to pass on this practice as I continue to learn more about yoga myself. In my classes, I invite you to practice being fully present on your mat and to listen to your body’s needs. Yoga can help us experience physical, mental, emotional and spiritual unity and bears the gift of making us more loving and peaceful. May our practice together inspire good thoughts, good words, and good deeds!
QUALIFIKATIONEN
300h Yoga Teacher Training, Dhyan Mandir Ashram, Rishikesh, Indien (2023)
– 40h Inner Engineering with Isha by Sadhguru, Hamburg (2023)
– 25h Yin Yoga Intensive Training with Julia Kupke, München (2024)
– 25h Yogatherapie & funktionelle Anatomie, Redwood Yoga Bonn (2024)
Yogalehrerin YT 200
Mehr über Jannika erfahren
Jede Stunde auf der Matte ist für mich wie eine Reise durch meinen Körper und Geist. Wie auf jeder Reise gibt es was Neues zu entdecken und zu erforschen. Hier habe ich Zeit, um die Themen, welche meinen Alltag prägen aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Altlasten zu erkennen und mich von diesen nach und nach zu lösen. Und so meinen Reiserucksack Schritt für Schritt leichter werden zu lassen. Mit mehr Verständnis und Mitgefühl, für das was gerade ist, finde ich meinen Weg zurück nach Hause, zu mir selbst. Es ist dieser Moment, in dem alles zur Ruhe kommt, Stille einkehrt und nur noch ein Gefühl von Glück und unendlicher Dankbarkeit zurückbleibt, der für mich Yoga am besten beschreibt. Es ist das Gefühl des Angekommenseins, welches mich auch jedes Mal überkommt, wenn ich im Redwood durch die Türe schreite und welches ich dort gerne in meinen Stunden weitergeben möchte.
QUALIFIKATIONEN
– 200h Yogalehrerausbildung, Redwood Yoga Bonn (2023)
Was bedeuten die Abkürzungen?
YT = Yoga Teacher (Yogalehrer)
RYT = Registered Yoga Teacher (zertifiziert und registriert über Yoga Alliance)
200/300/500 = Zertifizierungsgrad
E-RYT 200 = Experienced Registered Yoga Teacher (zertifiziert und registriert über Yoga Alliance als RYT200 mit über 1000 Stunden Lehrerfahrung)
E-RYT 500 = Experienced Registered Yoga Teacher (zertifiziert und registriert über Yoga Alliance als RYT500 mit über 2000 Stunden Lehrerfahrung)