Kein normales Yoga Retreat!
dieses Retreat erfrischt dich nicht nur im Moment, sondern dauerhaft!
SELF CARE YOGA RETREAT
Bist du es müde im Alltag immer wieder Phasen zu durchleben die dich auslaugen und dir deine Energie rauben?
Verbaust du dir immer wieder selbst deine Wege zum Glück oder hast das Gefühl irgendwie festzustecken?
Oder brauchst du einfach mal wieder ein Reset, eine Auszeit ganz für dich?
Das Self Care Retreat gibt dir all das und mehr:
4 Tage in der Natur in Strandnähe, eine wundervolle Gemeinschaft, gutes veganes Essen und Yogastunden & Spezial-Workshops die auf den 7 Säulen der Selbstfürsorge beruhen.
Du kannst dich im Retreat ganz fallen lassen, altes abgestandenes hinter dir lassen und Platz für mehr Selbstliebe & Selbstfürsorge in deinem Leben machen. In einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen ist genug Raum auf alle Bedürfnisse einzugehen.
Nach dem Retreat fühlst du dich wie frisch geboren, hast ein gutes Gespür für deine Bedürfnisse und kannst mit neuen Ritualen & Strategien an der Hand erfrischt in deinen Alltag zurückkehren. Denn im Retreat lernst du wie du dich nachhaltig um dich kümmern kannst auf allen 7 Ebenen – Mental, Emotional, Physisch, Spirituell, in deiner Umwelt, Freizeit & Beziehungen.
Die Location
Das Yogabee Farmhouse ist eine liebevoll renovierte Farm auf Zeeland/NL am Ortsrand von Domburg, inmitten von Wiesen & Wäldern und doch nur 10 Minuten fußläufig vom Strand entfernt. Wir werden das Farmhaus und das zugehörige Yogastudio komplett für uns haben. Das Yoga & Self Care Retreat ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt, sodass auf alle Bedürfnisse eingegangen werden kann.
Details:
- Wann?
Freitag 18.8. – Montag 21.8.2023
Ankunft Freitag ab 12 Uhr, Start des Retreats um 14 Uhr
Abschluss am Montag um 14 Uhr, Abreise bis 16 Uhr - Wo?
Yogabee Farmhouse, Domburgseweg 48, 4357 NH Domburg, Niederlande - Preis & Unterkunft
(4x) 1 Bett im Doppelzimmer mit geteiltem Bad 849€ | Frühbucherpreis 799€
(6x) 1 Bett im Doppelzimmer mit privatem Bad 899€ | Frühbucherpreis 849€ - Die Zahlung in 2-3 Raten ist möglich. Bitte spreche uns an.
- Frühbucherrabatt bis 16.04.2023
Im Retreat inklusive:
- 3 Nächte im Doppelzimmer
- Vegane Verpflegung (Brunch, Abendessen & Snacks)
- 3 Workshops (Journey to Freedom, Trust & Thai Yoga Massage, Ayurveda Selfcare )
- 6 Yoga Einheiten (Vinyasa, Yoga Nidra & Yin Yoga)
- Meditation, Breathwork, Sharing Circles & Journaling Sessions
Nicht inklusive: Deine Anreise – wir helfen dir gerne beim Fahrgemeinschaften bilden
So wird ein Retreat-Tag aussehen:
08:30 Uhr Yoga-Einheit
10:30 Uhr Brunch
14:00 Uhr Workshop
17:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Abend-Einheit
Dazwischen bleibt Zeit für einen Spaziergang am Strand, einen Austausch mit den anderen Yogis, zum Reflektieren, Ausruhen… einfach Zeit für Dich!
Den ganzen Tag über wird es Getränke, Kaffee & Tee, Früchte & frisches Obst geben und am Nachmittag einen kleinen süßen Snack.
Deine Lehrerinnen
Geleitet wirst du durch das Retreat mit der liebevollen Betreuung von Annalena & Sandra, die sich wundervolle Workshops ausgedacht haben die dir auch nach dem Retreat noch Kraft für deine Selbstfürsorge liefern.
