Ab dem 28.12. gilt im Studio die 2G+ Regel, dies bedeutet, dass du zur Teilnahme folgende Nachweise benötigst: Nachweis über deine vollständige Immunisierung ODER vollständige Genesung Negativtest, nicht älter als …
Corona Update
Heart over Head – Kopfstand Workshop
In diesem Workshop bringen wir dein Herz über deinen Kopf! Der Kopfstand gilt als Königin aller Asanas – Grund dafür ist wohl die lange Liste von positiven Effekte die der …
Loslassen zum Jahresende (Workshop)
Das Jahr geht zu Ende…sicher hast du, wie auch wir, viel erlebt und viel durchgestanden. Höhen und Tiefen und alles dazwischen waren dabei. Das Ende des Jahres ist ein perfekter …
Corona Update
Ab heute (22.11.21) gilt im Studio die 2G Regel – dies bedeutet, dass die Studiokurse nur von geimpften oder genesenen Personen besucht werden können! Bitte denkt unbedingt an euren Nachweis …
Take Flight – Armbalancen für Einsteiger
Heb ab, schweb auf deinen Händen, wechsel deine Perspektive! In diesem spielerischen Workshop dreht sich alles darum auf zwei Händen zu balancieren. Dabei besiegen wir unsere Angst vor dem Fallen, …
Postnatales Yoga
Hast du Lust, nach der Wochenbettzeit wieder mehr in deine physische und mentale Stärke zu kommen? Wir machen sanftes, stärkendes und gezieltes Yoga zur Kräftigung und Entspannung, was dich in …
Yoga & Clean Up
Es wird nochmal schön am Wochenende! Das tolle Wetter wollen wir nochmal nutzen um die Zero Waste & Redwood Community zusammen zu bringen und gemeinsam am Rhein Müll zu sammeln …
Deine Praxis Motivation
REDWOOD YOGA BINGO + VERLOSUNG 24.9. – 10.10. Zu wissen, dass Yoga einem gut tut ist ja eine Sache – aber am Ball bleiben eine ganz andere. Kennst du das? …
Chakra Healing
Workshop Reihe: Chakren sind Energiezentren in unserem Körper die für verschiedene Aspekte innerhalb unseres Lebens stehen. In westlichen Studien werden diese oft mit den endokrinologischen Drüsen – also unserem Hormonsystem …
Yoga Nidra – yogischer Schlaf
Mal Hände hoch: wer kann ein wenig extra Schlaf oder Entspannung im Leben gebrauchen? Yoga Nidra ist eine Yoga Übung zur Tiefenentspannung – dabei wird der Zustand ähnlich dem kurz …