Das Jahr geht zu Ende…sicher hast du, wie auch wir, viel erlebt und viel durchgestanden. Höhen und Tiefen und alles dazwischen waren dabei. Das Ende des Jahres ist ein perfekter Zeitpunkt um das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, Altes loszulassen um Raum für Neues zu schaffen.
Dieser Workshop ist ein Mix aus Yogakurs, Journaling und Yoga Nidra – der dir genau das ermöglicht. Gemeinsam schauen wir uns an, was wir aus dem alten Jahr mitnehmen möchten und was wir zurücklassen möchten um entspannt, losgelöst und motiviert ins neue Jahr zu starten.
Bitte bringe zum Kurs eine Yogamatte, Journaling Heft oder Papier und einen Stift mit.
Keine Vorerfahrung notwendig
29.12.21 Hybrid – Online & vor Ort im Studio