Heb ab, schweb auf deinen Händen, wechsel deine Perspektive! In diesem spielerischen Workshop dreht sich alles darum auf zwei Händen zu balancieren. Dabei besiegen wir unsere Angst vor dem Fallen, …
AktuellesTake Flight – Armbalancen für Einsteiger
AktuellesPostnatales Yoga
Hast du Lust, nach der Wochenbettzeit wieder mehr in deine physische und mentale Stärke zu kommen? Wir machen sanftes, stärkendes und gezieltes Yoga zur Kräftigung und Entspannung, was dich in …
AktuellesYoga & Clean Up
Es wird nochmal schön am Wochenende! Das tolle Wetter wollen wir nochmal nutzen um die Zero Waste & Redwood Community zusammen zu bringen und gemeinsam am Rhein Müll zu sammeln …
AktuellesDeine Praxis Motivation
REDWOOD YOGA BINGO + VERLOSUNG 24.9. – 10.10. Zu wissen, dass Yoga einem gut tut ist ja eine Sache – aber am Ball bleiben eine ganz andere. Kennst du das? …
Aktuelles WorkshopsHealing the Relationship with our Bodies
For many of us, too much precious energy, time and emotion is spent on the size, shape and weight of our bodies. Diet culture is so deeply woven into every …
Aktuelles WorkshopsChakra Healing
Workshop Reihe: Chakren sind Energiezentren in unserem Körper die für verschiedene Aspekte innerhalb unseres Lebens stehen. In westlichen Studien werden diese oft mit den endokrinologischen Drüsen – also unserem Hormonsystem …
Aktuelles Neuer KursYoga Nidra – yogischer Schlaf
Mal Hände hoch: wer kann ein wenig extra Schlaf oder Entspannung im Leben gebrauchen? Yoga Nidra ist eine Yoga Übung zur Tiefenentspannung – dabei wird der Zustand ähnlich dem kurz …
Aktuelles Neuer KursSunrise Flow
Zusammen begrüßen wir den Tag mit einem kraftvollen Flow und einen Gruß an Mutter Erde. Dieser Flow unterstützt dich gestärkt in deinen Tag zu starten und dein Kraftzentrum und Ruhepol …
Aktuelles Neuer KursMoon Flow
Im Einklang mit dem Mondzyklus fließen wir in einem sanften Flow gemeinsam durch den Abend. Die Mondin steht für die nährende Energie in uns, die mit Ruhe, Rückzug und Innenschau …
Aktuelles Neuer KursPranayama & Meditation
Pranayama – das sind yogische Atemübungen. Der Atem spiegelt deine Gemütsverfassung wieder und nimmt auf diese direkten Einfluss. Durch gezielte Pranayama Übungen können wir uns helfen Energie zu tanken, zu …