04. – 06.09.2026: Advancing Asanas & die Kunst der AusrichtungIn dieser Fortbildung geht es um die Vertiefung und Erweiterung der Asana-Praxis. Dabei nehmen wir nicht nur fortgeschrittene Asanas unter die …
Aktuelles Fortbildungen[Frühbucherpreis bis 4. Juni] Advancing Asanas & die Kunst der Ausrichtung
Aktuelles Community EventYoga & Clean Up
Keine Anmeldung notwendig, komm einfach vorbei! Im Juni kommen wir wieder zusammen um gemeinsam am Rhein Müll zu sammeln und uns anschließend bei einer Stunde Yoga was Gutes zu tun. …
Aktuelles WorkshopsYoga für das Lymphsystem
In diesem 2,5-stündigen Workshop geht es darum, das Lymphsystem und Wassereinlagerungen ganzheitlich zu verstehen. Anstatt auf schnelle Lösungen zu setzen, verbindet der Workshop wissenschaftlich fundierte Inhalte mit achtsamer Praxis. Die …
AktuellesTransparenz: neue Preise ab Mai
Warum wir ab Mai neue Preise haben Seit unserer Eröffnung 2019 haben wir unsere Preise konstant gehalten, durch alle Krisen und Inflationen hindurch, während wir zeitgleich Rabatte für Gering-Verdiener möglich …
Aktuelles WorkshopsFreundschaft mit dem inneren Kritiker schließen – Selbstmitgefühl stärken
Vielleicht kennst du diese innere Stimme, die dich antreibt, bewertet oder zweifeln lässt, obwohl dudir eigentlich Unterstützung wünschst. Dein innerer Kritiker will dich meist schützen oder motivieren.Gleichzeitig erzeugt er oft …
Aktuelles WorkshopsEinführung in die Bewegte Meditation
Finde deine Zentrierung über Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung. In diesem Workshop lernst du sanfte, intuitive Bewegungen kennen, die dich dabei unterstützen können, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und gleichzeitig …
Aktuelles WorkshopsWhite Tiger Qigong – Energie, Beweglichkeit, Fokus
White Tiger Qigong ist ein modernes Qigong-System, das traditionelle Energiearbeit mit sportwissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Durch spiralartige Bewegungen der myofaszialen Linien werden Faszien, Gelenke und Muskeln aktiviert und ein kraftvoller Energiefluss …
Aktuelles Neuer KursContemplative Dance Practice – achtsame Bewegung
Contemplative Dance Practice (CDP) ist eine offene Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis, die Meditation, eigenen Bewegungsforschungsraum und gemeinsames Improvisieren miteinander verbindet. Die Struktur nach Barbara Dilley – Meditation, Personal Practice, Open Space – schafft einen …
AktuellesWir suchen Yogalehrer:innen
Wir sind ein nachhaltiges Yogastudio in der Bonner Innenstadt mit dem Fokus auf Nachhaltigkeit, Offenheit und Inklusion.Unsere Vision ist einen Ort der Gelassenheit, Akzeptanz und Ruhe zu schaffen, an dem …
Aktuelles FortbildungenArt of Flow – Kreatives Sequencing & Sprache (Fortbildung)
Wieso fühlen sich manche Yogaklassen so transformierend und als wären sie wie für uns geschaffen an, während uns andere kaum berühren? In unserer Fortbildung “Art of Flow” gehen wir dieser …