Kursplanänderungen ab November bei Redwood
Im letzten Monat haben wir ja bereits neue Klassen eingeführt. Ab November wird es außerdem einige Änderungen geben, die wir dir heute vorstellen möchten:
Montags: Vinyasa L2 Englisch & Vinyasa Sanft
Wir lieben diese beiden Klassen, aber mussten uns eingestehen, dass ihre Reihenfolge im Kursplan weniger Sinn ergibt. Deshalb tauschen die beiden Klassen ihren Zeitslot.
Außerdem wird Annalena dann ihren Vinyasa Sanft Kurs abgeben und dafür an einem anderen Tag später im Jahr einen neuen Kurs einführen – stay tuned! Ab November wird unsere wundervolle Lisa den Vinyasa Sanft Kurs übernehmen.
Ab November also:
Jeden Montag um 18.30 Vinyasa Level 2 in Englisch mit Kalyan
Jeden Montag um 20.15 Vinyasa Sanft mit Lisa
Dienstags: Soundbath
Start: ab November jeden Dienstag von 20.30 – 21.30
Soundbath ist eine Einladung an dich, einfach nur zu sein und dich den Klängen verschiedener Instrumente hinzugeben. Ein XL-Shavasana, bei dem du nichts tun, dich nicht bewegen und keinen Positionen folgen musst. Während du es dir auf deiner Matte gemütlich machst, darf dein Körper durch harmonische Klänge und Schwingungen jegliche Anspannung abgeben.
Mittwochs: Hatha Sanft
Start: ab November wieder mit Luise – jeden Mittwoch um 18.30 Uhr
Titel Bild von Steffi Fuhrmann