Wann hast du zuletzt ganz bewusst eine Tasse Tee getrunken, einfach mal durchgeatmet oder nur den Bedürfnissen deines Körpers und deiner Seele gelauscht?
Wenn dem Alltagsstress zu entfliehen, sich eine kleine Oase der Regeneration und Entspannung zu schaffen und einfach mal Zeit für dich haben genau nach dem klingt, was du jetzt gerade brauchst, haben wir einen wundervollen Workshop für dich:
Im Workshop “The Art of Letting Go” lädt Mona dich ein genau diese Auszeit für dich zu genießen. Verwöhne dich mit Entspannungstechniken, Yoga und Soundbath mit Kristallklangschalen.
Worauf kannst du dich freuen?
Zunächst bereiten wir uns mit Yin & Yang Yoga Übungen, Achtsamkeitspraktiken und Pranayama vor um anschließend in einem großen sechzigminütigem Soundhealing dahin zu schmelzen.
Wer kann mitmachen?
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und solltest lediglich in der Lage sein, längere Zeit auf einer Yogamatte zu liegen. Bring dir gerne etwas kuscheliges zum Anziehen mit, selbst wenn es draußen warm ist – beim längeren Liegen kann der Körper leicht auskühlen.
Investment: Frühbucherpreis 33€ bis 02.05.24, danach 38€
Klingt gut?