Sehnst du dich nach einem schönen Nachmittag nur für dich? Möchtest du dich mit wundervollen Klängen aus dem Trubel des Alltags zurückziehen?
Nehme dir Zeit, um durch Pranayama und Achtsamkeitspraktiken zu zentrieren, dich zu bewegen und Ruhe zu finden.
Mona Raab führt uns bei diesem Frühlings-Workshop mit einem sanften Vinyasa Flow durch eine wärmende Yoga-Praxis, die unsere Energie zum Fließen bringt. Lasse dich anschließend von den zauberhaften Klängen ihrer Klangschalen und anderen Instrumenten in eine tiefe Entspannung fallen, während du loslässt und auftankst.
Was du mitbringen solltest:
– eine warme, kuschelige Decke
– bequeme Kleidung
Du solltest körperlich in der Lage sein, Yoga zu praktizieren und für längere Zeit auf dem Boden sitzen und liegen zu können.
Frühbucherpreis bis 07.03.: 44€, danach 49€