Du hast die Yoga-Ausbildung in der Tasche, aber fragst dich, wie du jetzt richtig durchstarten kannst? Es ist nicht ungewöhnlich, sich nach der Ausbildung ein wenig verloren zu fühlen – …
Aktuelles FortbildungenYoga Business & Event Gestaltung (Fortbildung)
Aktuelles FortbildungenReise durch die Chakren (Fortbildung)
Chakren sind Energiezentren in unserem Körper die für verschiedene Aspekte innerhalb unseres Lebens stehen. In westlichen Studien werden diese oft mit den endokrinologischen Drüsen – also unserem Hormonsystem in Zusammenhang …
Aktuelles FortbildungenFortbildung: Vertiefende Yoga Philosophie & Einbindung in den Alltag
Wenn wir Yoga nicht nur als begrenzte Praxis auf der Matte begreifen, sondern seine Gedanken verinnerlichen, wird das Leben leichter und reicher. Yogaphilosophie und -psychologie dienen als praktische Werkzeuge für …
Aktuelles FortbildungenLeben im Jetzt – Meditation & Achtsamkeit im Alltag (Wochenend-Seminar)
In unserer hektischen und schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, um ihre innere Balance zu finden, Stress abzubauen und ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern. In diesem Zusammenhang haben …
Aktuelles FortbildungenDeep Rest: Yoga Nidra Fortbildung
Yoga Nidra – auch yogischer Schlaf genannt – ermöglicht Praktizierenden einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Stille zu erreichen. Durch die Veränderung der Gehirnwellen während der Praxis von Yoga Nidra wird …
Aktuelles FortbildungenStretching Revolution: Faszien & Stretching Physiologie angewandt (Training)
Längst sind die typischen Stretching-Mythen überholt und machen Raum für Praktiken, die wirklich vorteilhaft für unseren individuellen Körper sind. Dabei liegt der Fokus nicht mehr auf Muskeln allein, sondern auch …
Aktuelles Schnupperstunde★Schnupperstunde★ White Tiger Qigong – Energie, Beweglichkeit & Fokus
Spiralbewegungen für Faszien, Energie und einen starken Rücken. White Tiger Qigong verbindet taoistische Energiearbeit mit modernen Erkenntnissen aus Faszienarbeit und funktioneller Bewegung. Durch spiralförmige Bewegungen wird der Körper von innen …
Aktuelles WorkshopsNervensystem und Restoratives Yoga Workshop
Manchmal reicht eine Pause nicht. Was wir brauchen, ist echte Erholung – wo Stille nicht leer, sondern nährend ist. In diesem Workshop erfährst du, wie Stress dein Nervensystem beeinflusst – …
Aktuelles WorkshopsTantra-Yoga – Spielen mit Polaritäten & Verkörperung
Wenn Langsamkeit tanzt und Wildheit atmet Was passiert, wenn du dir erlaubst, heute einmal nicht zu wissen, wer du bist? Wenn du aufhörst, dich festzuhalten an „so bin ich halt“ …
Aktuelles Neuer KursYoga & die 4 Herzqualitäten
In diesem besonderen Kurs tauchst du sanft in die Welt der Yogaphilosophie ein – nicht als Theorie, sondern als lebendige Erfahrung. Die vier Herzqualitäten, die in den alten Schriften als Brahmavihāras bezeichnet …